Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.961 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad
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18: 1 indiferenciada
18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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82.63 g
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82.63%
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Aceite, avellana
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77.8 g
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77.8%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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74.837 g
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74.84%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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71.775 g
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71.78%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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71.269 g
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71.27%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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70.967 g
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70.97%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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70.081 g
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70.08%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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69.97 g
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69.97%
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Aceite, almendra
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69.4 g
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69.4%
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Aceite de aguacate
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67.889 g
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67.89%
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Aceite de canola
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61.744 g
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61.74%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.125 g
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61.12%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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60.754 g
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60.75%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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59.782 g
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59.78%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.477 g
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59.48%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla
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59.02 g
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59.02%
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Aceite, semilla de albaricoque
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58.5 g
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58.5%
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Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón
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58 g
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58%
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Aceite, maíz y canola
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57.142 g
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57.14%
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Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
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12.37 g
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12.37%
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La energía (calorías)
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362 kcal
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Energía (julios)
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1515 kJ
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Proteína
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7.5 g
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7.5%
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lípido total (grasa)
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2.68 g
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2.68%
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Ceniza
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1.27 g
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1.27%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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76.17 g
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76.17%
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Fibra, dietética total
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3.4 g
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3.4%
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.8 mg
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El magnesio, Mg
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143 mg
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0.14%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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268 mg
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0.27%
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Sodio, Na
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4 mg
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Zinc, Zn
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2.02 mg
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Cobre, Cu
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0.277 mg
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El manganeso, Mn
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3.743 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.413 mg
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Riboflavina
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0.043 mg
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Nutrientes en Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)